日本茶の効能について
久しぶりの投稿になります。
1月2日から頑張って毎日投稿しようと決意したのに、なぜか最初の投稿で終わりました…
これから更新頻度を上げていきますので誰か応援して下さい（笑）
早速ですが、本日は日本茶の効能についてお話させていただきます※少しだけです。
日本茶は健康に良いなどのイメージが強いと思いますが、
実際のところその通りなのです。
これはお茶の主成分であるカテキン（ポリフェノールの１種）の力であり、
これにより抗がん作用・ピロリ菌の除去効果・抗酸化作用・コレステロール上昇の抑制効果等があります。
また女性には嬉しい、体脂肪や内脂肪を減らす効果もあります。
皆さんも健康に良いお茶で身体も心も良い状態に保って欲しいです。
次回はお茶のレビュー記事を上げます❗️